Tidak ada batasan waktu yang khusus untuk jalan kaki bagi penderita diabetes, karena hal ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu, tingkat kebugaran, dan tujuan kesehatan yang diinginkan. Namun, American Diabetes Association merekomendasikan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang per minggu, termasuk aktivitas seperti jalan kaki, untuk penderita diabetes. Penting untuk diingat bahwa konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai atau mengubah program olahraga adalah langkah yang bijak, terutama jika