pola hidup

Pencegahan Gula Darah

Menderita diabetes bukanlah akhir dari segalanya. Dengan mengetahui pola hidup yang tepat, kalian bisa tetap menjalani hidup normal meskipun mengidap diabetes. Kunci utamanya adalah menjaga kadar gula darah selalu dalam kisaran yang direkomendasikan oleh dokter. Tantangan utama adalah fluktuasi kadar gula darah yang bisa terjadi secara tidak terduga. Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk memahami panduan pola hidup, termasuk aturan dan pantangan yang perlu ditaati. Hal ini menjadi