berita news

tim-mahasiswa-unair-raih-medali-emas-di-ajang-ipitex

Tim mahasiswa Universitas Airlangga (Unair) telah meraih prestasi gemilang dalam ajang kompetisi International Intellectual Property, Invention, Innovation and Technology Exposition (IPITEX) di Bangkok, Thailand. Mereka berhasil memenangkan medali emas melalui inovasi smartwatch pendeteksi diabetes yang diberi nama Smartose. Tim mahasiswa Unair tersebut terdiri dari Anasah Zulfah, Ririn Nur Mahmudah, dan Atsir Alma Dinisa dari Fakultas Keperawatan (FKp), Revita Novianti Putri dan Marcella Aurelia Yatijan dari Fakultas Sains dan Teknologi (FST),

ilustrasi-gula

Gula, garam, dan lemak adalah komponen yang tak terpisahkan dari pola makan sehari-hari bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, penting untuk membatasi konsumsi ketiga bahan tersebut. Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), batas konsumsi gula per hari adalah 50 gram atau setara dengan 4 sendok makan gula. Sementara itu, batas konsumsi garam per hari adalah 2.000 miligram natrium atau setara dengan 5 gram atau 1 sendok teh garam. Untuk konsumsi lemak,

kacang polong

Diabetes merupakan kondisi kronis di mana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin dengan baik, yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk memperhatikan asupan makanan mereka, termasuk jenis sayuran yang mereka konsumsi. Sayuran secara umum dianggap sebagai makanan yang sehat karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Namun, ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena tingginya kandungan karbohidrat. Karbohidrat ini dapat menyebabkan lonjakan

lidah-buaya-yang-kenyal-segar-bisa-bantu-turunkan-berat-badan

Lidah buaya telah menjadi tanaman yang populer untuk pengobatan dan perawatan alami. Sejumlah penelitian telah mengaitkan khasiatnya dengan kemampuannya dalam mencegah kadar gula darah tinggi, terutama bagi penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa jus lidah buaya, yang merupakan tanaman yang tahan kekeringan, dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah mereka. Selain itu, lidah buaya juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan, sehingga bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti luka

Kesehatan Diabetes

Gejala diabetes sering tidak terdeteksi dengan mudah, yang bisa menyebabkan keterlambatan dalam penanganannya. Namun, penting untuk mengenali tanda-tanda yang mungkin muncul agar dapat melakukan tindakan lebih awal. Menurut pakar diabetes, Dr. BM Makkar, gejala diabetes sulit dibedakan dengan penyakit lain. Diabetes dikenal sebagai penyakit ‘silent killer’ karena bisa menyebabkan komplikasi serius seperti masalah jantung, kerusakan ginjal, dan masalah penglihatan. Beberapa gejala yang mungkin muncul termasuk sering merasa haus dan buang