gula berlebih

ilustrasi-nasi-pulen

Meskipun nasi putih adalah makanan pokok bagi masyarakat Indonesia dan selalu hadir dalam menu sehari-hari, seringkali disebut sebagai penyebab peningkatan gula darah yang membuat pengidap diabetes khawatir. Spesialis metabolik endokrin dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dr. Em Yunir, menyoroti bahwa meskipun banyak orang Indonesia mengonsumsi nasi putih secara berlebihan, menyalahkan nasi putih sendiri sebagai satu-satunya penyebab diabetes tidaklah akurat. Setiap makanan mengandung karbohidrat yang dapat mempengaruhi kenaikan gula darah

lidah-buaya-yang-kenyal-segar-bisa-bantu-turunkan-berat-badan

Lidah buaya telah menjadi tanaman yang populer untuk pengobatan dan perawatan alami. Sejumlah penelitian telah mengaitkan khasiatnya dengan kemampuannya dalam mencegah kadar gula darah tinggi, terutama bagi penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa jus lidah buaya, yang merupakan tanaman yang tahan kekeringan, dapat membantu penderita diabetes mengontrol kadar gula darah mereka. Selain itu, lidah buaya juga dikenal memiliki sifat anti-inflamasi atau anti-peradangan, sehingga bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti luka

buah-kering

Kesehatan memang menjadi konsentrasi yang perlu diperhatikan karena sangat berpengaruh dalam semua aktivitas. Namun, terkadang makanan atau minuman yang dikonsumsi tanpa sadar mengandung jenis zat yang tidak baik bagi tubuh apabila dikonsumsi secara berlebihan. Akibatnya, penyakit bisa saja datang dan menyerang tubuh seseorang salah satunya gula darah. Peningkatan gula darah disebabkan karena seseorang mengonsumsi makanan dan minuman dalam takaran yang tidak sesuai dan terkadang tidak disadari seperti nasi dan kentang.

Pria ini menurunkan berat badan sampai 59 kilo

Joe Marro (38), seorang pria dari New York, Amerika Serikat, memutuskan untuk menurunkan berat badannya setelah mendapatkan diagnosis pre-diabetes dari dokter. Sebagai langkah awal, dia memilih untuk berjalan kaki 10 ribu langkah sehari. Joe, yang sebelumnya mengalami obesitas sepanjang hidupnya, mencapai titik di mana berat badannya hampir mencapai 300 pon (136 kg), membuatnya kesulitan dalam beraktivitas. Ketika menyadari bahwa dia harus melakukan sesuatu untuk kesehatannya, Joe memutuskan untuk memulai perjalanan

diabetes-gestasional

Diabetes gestasional adalah diabetes yang berlangsung selama masa kehamilan sampai proses persalinan. Kondisi ini umumnya terjadi pada trimester kedua atau trimester ketiga. Diabetes diabetes gestasional terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin untuk mengontrol kadar glukosa (gula) darah selama masa kehamilan. Kondisi ini merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang berbahaya bagi kesehatan ibu dan bayi. Faktor risiko diabetes gestasional Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko ibu hamil terkena diabetes

Diabetes di umur muda

Diabetes mellitus (DM) adalah penyakit kronis yang berlangsung jangka panjang, ditandai dengan peningkatan kadar gula darah di atas nilai normal. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, termasuk mereka yang masih berusia muda. Terdapat dua tipe diabetes mellitus, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Tipe 1 disebabkan oleh kelainan autoimun yang mengakibatkan pankreas tidak dapat memproduksi insulin, sementara tipe 2 umumnya muncul akibat pola makan tidak sehat yang membuat tubuh kehilangan

Jalan kaki untuk penderita diabetes

Tidak ada batasan waktu yang khusus untuk jalan kaki bagi penderita diabetes, karena hal ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan individu, tingkat kebugaran, dan tujuan kesehatan yang diinginkan. Namun, American Diabetes Association merekomendasikan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang per minggu, termasuk aktivitas seperti jalan kaki, untuk penderita diabetes. Penting untuk diingat bahwa konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai atau mengubah program olahraga adalah langkah yang bijak, terutama jika

Tanda Tanda Gejala Diabetes

Diabetes dapat menunjukkan berbagai gejala, dan tanda-tanda yang muncul bisa berbeda antara diabetes tipe 1 dan tipe 2. Berikut adalah beberapa gejala umum diabetes: 1. Sering Merasa Haus dan Sering Buang Air Kecil: 2. Penurunan Berat Badan yang Tidak Diketahui Sebabnya: Baca Juga : Penyebab Datangnya Penyakit diabetes di Manusia 3. Kelelahan dan Lemah: 4. Peningkatan Nafsu Makan: 5. Luka yang Sulit Sembuh: 6. Penglihatan yang Kabur: 7. Kesemutan dan

Penyebab Penyakit Diabetes

Diabetes Adalah penyekit kronis yang ditandai dengan tingginya dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagis el tubuh manusia, Akan tetapi pada penderita diabetes , Glukosa tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh kita. Glukosa yang tidak dapat diserap cepat oleh tubuh dengan baik akan menumpuk dalam darah, Kondisi ini tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh , Jika tidak terkontrol mak dengan baik , Akan menjadi